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母鸡汤并不能催奶? 产妇应多喝公鸡汤
2022-06-15

分娩过程对女人来说非常折磨,而且还会大出血,让女人元气大伤。因此,女人在生完孩子后应该坐月子,多吃能补身体的食物,最好能催乳,让宝宝喝到又营养的奶水。很多人以为母鸡汤对产妇比较滋补,而且有利于催奶。事实上,公鸡汤才能发挥催奶的作用,下面小编为大家分析。

一直以来,母鸡汤深受产妇的喜爱不仅是因为其鲜香美味,还在于大家认为母鸡汤能起到催奶的作用。其实这是个误区,因为母鸡汤并不能催奶,相反还会造成回奶的效果。也就是说,产妇喝母鸡汤后,乳汁会变少。

大家可能不知道的是,当体内的孕激素和雌激素降低时,产妇才会分泌乳汁。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定的雌激素,如果产妇喝了母鸡汤,体内的雌激素就会增多,这样就会导致乳汁的分泌减少,甚至是回奶现象。因此,母鸡肉虽能补阴,但却不能满足产妇喂奶的需求。

那么公鸡肉能催奶吗?答案是可以的。公鸡不仅具有温补作用,还具有催奶的功效。这是由于公鸡体内含有雄激素,其能起到对抗雌激素的作用。上面我们提到,雌激素降低才能分泌乳汁。因此,产妇食用公鸡汤对孩子和自身都好。

而且公鸡与母鸡相比,公鸡的脂肪少,不仅不会导致产妇营养过剩,还能促进宝宝更好地吸收乳汁的营养,避免吸收过多的脂肪而引起消化不良。

由此可见,母鸡汤能催奶是一种错误认识,真实情况中,母鸡汤不仅不能催奶,还会造成回奶的作用,主要是因为母鸡汤会导致产妇体内雌激素增多,导致乳汁分泌减少。而公鸡汤不仅有温补的作用,还有催奶的功效,而且公鸡肉的脂肪含量少,更有利于身体健康。